患有前列腺炎的人多吃5种食物

　　前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，也是一种慢性疾病，虽然不是什么大病，但却给患有此病的男性的工作和日常生活带来了很多的不便，甚至不引起重视的话，还有发生癌变的风险。前列腺对于男性的重要性不言而喻，因此，做好前列腺炎的防治工作很重要。那么，我们如何防治这种炎症呢?

　　除了必要的治疗外，养成良好的生活习惯和饮食上的调理，对于恢复前列腺健康有好处。

　　患有前列腺炎的人，这5种食物要多吃：

　　1、杏仁

　　杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，特别是它含有的微量元素晒元素，可以很好的保护前列腺的健康，每天吃一点，可以有效帮助我们防治前列腺炎。

　　2、枸杞子

　　枸杞是一种比较常见的水果，养生功效也很多，用它泡水喝，不仅可以养护肝脏，延缓衰老，对于男性来说，经常喝点枸杞水，可以帮助我们保养肾脏，对于前列腺也有很好的保护作用，可以有效预防前列腺炎的发生。

　　3、南瓜子

　　南瓜子被称为是男人前列腺的守护神，可见它对于前列腺的保护作用。南瓜子中富含的脂肪酸可以很好的促进情况下分泌激素，维护好我们的前列腺。另外，南瓜子中富含的活性成分和锌元素，对于前列腺也有着很好的保护作用。前列腺不好有炎症的男性，不妨经常吃点南瓜子，保护好我们的前列腺。

　　4、玉米须

　　玉米须拿来泡水喝能够有效的疏通前列腺，缓解排尿困难和排尿疼痛的问题，对于前列腺炎症的辅助治疗也有很好的效果，其和蒲公英一起喝的话，效果会更好。

　　5、苦瓜

　　苦瓜富含维生素C，具有清热解毒、利尿、抗疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。对于前列腺炎和尿路感染等炎症也有很好的效果。患有前列腺炎的男性平时可以多吃苦瓜。

　　那么，患有前列腺炎的人又有哪些饮食上的禁忌呢?

　　1、生冷食物

　　男人有前列腺炎，最好少吃冷饮等生冷食物，受寒凉刺激，容易造成尿道症状明显，加重炎症病情，不利于前列腺炎的恢复。

　　2、油炸食品

　　油腻的油炸食品还有烧烤等等，这类食物会滋生湿热，加重炎症症状。因此，患有前列腺炎的男人，要尽量少吃这类食物。

　　3、发物

　　患有前列腺炎的人吃了发物后可能会导致排尿不畅，影响前列腺健康。发物在进入体内会刺激前列腺，出现充血肿大，影响到尿道，最后出现排尿不顺的情况。

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