前列腺炎必吃四类食物

　　专业角度去理解前列腺炎，它是是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。关键是如何做好前列腺炎的治疗和预防呢?一旦得了前列腺炎，哪些食物选择是必须的呢?

　　前列腺炎吃什么食物？

　　1.利尿食物

　　患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。

　　2.富含锌的食物

　　患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。

　　3.富含维生素C的食物

　　维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。

　　4.南瓜子

　　南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。

　　前列腺炎吃什么水果？

　　1.苹果

　　患者多吃苹果，不仅能起到预防前列腺炎的作用，而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。

　　2.西瓜

　　西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　3.鲜葡萄

　　鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。

　　4.猕猴桃

　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

　　5.甘蔗

　　甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A能够促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具备抗病解毒作用，能够增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗能够医治前列腺炎。

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