前列腺炎如何自我治疗

　　前列腺炎如何自我治疗?很多男性朋友患上前列腺炎的时候都会很烦恼，因为前列腺炎会带来尿频、尿急甚至阳痿、早泄等问题，对男性朋友的生活有很大影响。其实前列腺炎并不是不治之症，学会一些基本的自我疗法，再配合医生的治疗会有很好的疗效，你知道前列腺炎如何自我治疗吗?

　　前列腺炎如何自我治疗?

　　一、饮食上一定要保证合理规律

　　患者在饮食上要养成良好习惯，少吃辛辣和刺激性的食物，多吃低脂肪的食物，例如谷类、坚果、蔬菜等，还要多补充维生素C、E和锌元素。

　　二、养成良好的卫生习惯

　　前列腺炎患者要养成良好的卫生习惯，特别是会阴部的清洁护理一定要做好，减少尿路细菌感染的机会。其实不管有没有病，搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，同时要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万不要熬夜。

　　三、千万不能憋尿

　　前列腺炎患者千万不要憋尿，这是一个很不好的习惯。排尿有助缓解前列腺液的淤积，可以起到改善前列腺血液循环，促进炎症的吸收的作用，非常有助于患者前列腺正常功能的发挥，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善，以便更快恢复健康。

　　福州东方医院温馨提示：如果您有任何疑惑请点击咨询在线专家

　　福州市医保定点医院，全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。