预防睾丸炎的措施有哪些

　　相信很多男性朋友都知道睾丸的位置，也知道该部位是非常脆弱但又是非常重要的生殖器部位，但是也有不少男性朋友身体存在睾丸炎病情，而使得自己的身体健康受到很大影响，其实更加让男性朋友担心的是，出现睾丸炎病情是否会影响生育情况等。睾丸炎病情危害很大，男性朋友平时应做好预防措施，那么预防睾丸炎的措施有哪些呢?

　　预防睾丸炎的措施有哪些：

　　1、养成好的生活习惯。首先男性朋友要注意生活中有很多不好的生活习惯对身体健康是不利的，也存在一些可能会损伤睾丸或造成睾丸部位出现病情的情况，因此男性朋友要注意养成好的生活习惯预防睾丸部位或邻近部位出现病症。平时男性朋友要注意不宜长期久坐，不宜总是憋尿，注意个人卫生，避免细菌感染通过尿道、前列腺、附睾，而继发睾丸炎。

　　2、注意饮食进行调理。然后饮食方面的调理也是预防睾丸炎或其他男性疾病的方法之一，平时适量摄入身体所需的微量元素，并注意饮食补充身体所需营养成分，能够增强身体体质，使身体抵抗力提升，也是帮助男性朋友预防睾丸炎等病情的方法。所以平时要注意饮食卫生，膳食营养均衡，可多吃新鲜蔬菜与瓜果，少吃辛辣刺激食物。

　　3、做好睾丸部位防护。 后男性朋友平时应当注意做好睾丸部位的保护工作，避免睾丸部位因为外力或者是其他方面的原因出现损伤等情况，也是容易引起睾丸炎病情的。所以男性朋友平时要注意睾丸部位的保养，可在洗澡时或睡前双手轻轻按摩睾丸部位，坚持保养睾丸部位能够预防患病或其他不利情况的出现。

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