患上膀胱炎 饮食上要牢记两件事

　　荷叶茶具有清热养神、利尿降压的功效，保健养生效果是让我们意想不到的，但并不是所有的人都适合于喝荷叶茶。

　　膀胱炎患者可以喝荷叶茶吗?

　　荷叶茶里面含有大量的荷叶碱，属于一种生化碱，可以分解身体里面脂肪，并且把毒素排出体外。能够把胃肠壁的一些垃圾，排除掉防止了脂肪的吸收以及堆积。膀胱炎患者可以适当的喝荷叶茶，但是不能过量。

　　除了荷叶茶之外膀胱炎患者也可以选择绿茶，因为里面含有丰富的茶多酚，能够振奋精神，同时可以提高记忆力以及思维能力，消除了一些疲劳，促进了新陈代谢，可以维持心脏和血管的正常，里面含有的鞣酸能够杀死很多的细菌，防止了咽喉炎、口腔炎的发生。

　　膀胱炎的饮食禁忌有哪些?

　　1、膀胱炎患者在急性发作的时候，要远离温补的食物，比如桂圆、红枣、羊肉、狗肉等。急性的患者可能会出现发热的情况，不能吃发物，不然会加重炎症的发生。不能吃一些容易引起胀气的食物，比如白萝卜、洋葱、全麦面粉、豆类，不然会导致腹部胀满，从而加重炎症的刺激。

　　2、患者也不能吃一些辛辣刺激性的食物，因为大部分辛辣刺激性的食物属阳，会让炎症部位处于充血和肿胀状态，从而加重了尿路刺激的症状，甚至会引起排尿困难、尿道口出现红肿等。远离酸性的食物，因为尿液中的酸碱度，直接影响了细菌的生长以及繁殖。只有保持尿液呈现碱性，才能够抑制细菌的生长，同时也可以提高抗菌药物的疗效，防治药物给身体带来的不良反应。

　　注意事项：洗澡时尽量不要使用含有香味的沐浴露，不然会让膀胱受到化学物的刺激，性交前要清洗好生殖器，避免有多个性伴侣。平时要多喝水，因为只有增加尿量，才能够把一些毒素排出体外，千万不能憋尿，减少久坐的时间。

　　当患上膀胱炎时，要选择正规的医院接受治疗，千万不能轻信一些小偏方，适当锻炼身体来增强抵抗力，避免情绪过于激动，保持平和的心态。不能让身体过度的劳累，注意劳逸结合，及时排解内心的压力，注意个人卫生，勤换内裤。

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