别再憋尿了 当心膀胱炎来犯

　　很多人在生活当中被膀胱炎疾病所困扰，特别是现代白领，经常憋尿容易伤害到膀胱，最终导致患上膀胱炎，那么该怎么预防膀胱炎疾病，以及患有了膀胱炎疾病该如何治疗？

　　膀胱炎常用的治疗方法：

　　1.一般治疗

　　急性膀胱炎患者需适当休息，多饮水以增加尿量，注意营养，忌食刺激性食物，热水坐浴可减轻症状。膀胱刺激症状明显的病人给予解痉药物缓解症状。

　　2.病因治疗

　　对有明显诱因的慢性膀胱炎，必须解除病因，否则，膀胱炎难以控制。如解除尿路梗阻、去除膀胱内异物、结石等;对女性屡发性膀胱炎应进行妇科检查，以排除和治疗女性生殖道炎症;对上尿路来源、男性生殖器官炎症如前列腺炎等，均应同时积极处理。慢性膀胱炎还可进行膀胱内药物灌注、冲洗膀胱，如0.5～1%新霉素液、1/5000～1/10000硝酸银液、5%～10%的蛋白银液以及0.5%灭滴灵液等。

　　3.抗感染药物治疗

　　根据尿细菌培养、药物敏感试验结果选用有效的抗菌药物。在未得到细菌培养结果之前，在急性感染时又要求迅速治疗，因此可先取尿涂片革兰氏染色检查，根据所见是杆菌抑或是球菌拟定初步治疗方案先进行治疗，或可应用广谱抗菌素或尿内排泄浓度高、副作用小的抗菌药物，如磺胺类、呋喃类、待有了细菌培养及药物敏感试验结果后再调整治疗方案。治疗用药剂量要足、时间要长，一般要应用至症状消退、尿常规正常后再继续使用1至2周。治疗过程中要经常进行尿细菌培养及药物敏感试验，随时调整对细菌敏感的抗菌药物，以期早日达到彻底治愈，以防复发。

　　生活中如何预防膀胱炎？

　　1.应注意休息，多饮开水，不宜过多吃辛辣刺激性食物。

　　2.不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　3.留意尿路卫生，防止尿道感染。不用香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　4.不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

　　5.多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

　　预防膀胱炎的方式也并不是单一的，避免接触高发病因固然也是很关键的一个方面，但也建议在平时的生活中，适当的进行身体运动，适当的身体运动对于预防膀胱炎疾病来说会有很好的作用。

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