男性不育是什么原因引起的?

　　虽然男性不育症发病几率不是很大，但是这种疾病对患者的危害是非常大的。为了自己的身体健康不受这种疾病的影响，我们一定要了解这种疾病，做好这种疾病的预防。那么男性不育都是什么原因引起的呢?

　　一、长期在温热的环境当中。有些男性的工作环境是在温热的环境中，他们进行长期的高温作业，使阴囊自我调节温度的功能发生障碍，从而导致精子的正常生产。此外，一些紧身的内裤也会使阴囊的温度得不到很好的调节。

　　二、饮食的不当。长期的营养不良，如缺乏一些维生素等，会影响垂体功能以及精上皮的生长，从而降低了生育能力。因此，男性朋友在日常生活中要懂得均衡膳食，多吃一些富含维生素，微量元素的食物。

　　三、接触有毒物质。日常生活中一些化学药品会影响男性的生殖功能，如一些杀虫剂，有机磷等。因此对于这些物质男性朋友要格外注意。

　　四、长期的抽烟喝酒。长期的抽烟喝酒会对男性生殖细胞造成很大的伤害，从而导致睾丸的生精细胞功能大大降低，影响了精子的正常生长，因此，男性朋友们要在平日里少抽烟，少喝酒，养成良好的生活习惯。

　　导致男性不育的坏习惯要避免：

　　一、穿紧身牛仔裤

　　穿紧身牛仔裤是导致男性不育常见影响因素之一，穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　二、久骑赛车

　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

　　三、在洗澡时温度过高

　　精子须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，不利于精子的生长，或造成“死精”过多导致男性不育。应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　四、饮食缺锌少硒

　　导致男性不育，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男性朋友不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

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