正常的精子应该是什么样？

　　现实生活中，很多男性朋友精子出现问题，这主要是由于经常抽烟喝酒而引起的，我们要想有一个健康的宝宝，精子质量影响是非常大的，很多人对精子没有太多的了解，只是知道精子卵子结合就会怀孕。那么正常的精子应该是什么样的?

　　精液颜色。正常的精子颜色应该是乳白色或者是灰白色。长时间禁欲那么可能会有精液泛黄的情况，如果存在炎症，那么可呈现黄绿色。患上血精的话，精液则会呈红色或粉红色。

　　精液气味。正常精液没有任何味道，一般情况下精液排出体外，经过氧化反应之后就会出现栗子花耳朵味道。你会闻到臭味或者其他味道这很有可能是出现疾病，所以大家也应该积极就医治疗。

　　精液量。身体健康男性朋友一次性生活精液的排量应该是在1.5-6毫升之间，每毫升精液当中的精子数目应该保持2千万以上，少于2千万就是少精症。

　　液化时间。刚刚射出来的体外精液会迅速成胶冻状，正常情况下，半个小时就会液化，成为稀薄的液体，如果一个小时没有液化，那么可能就出现了精子不液化。患者的精子被困在精液中失去了活动力，因此男性朋友生育也会比较困难。

　　男性的精液射出后呈固态状，经过一定的时间会液化，精液需要多久才会液化呢?如果精液长时间不液化，表示该男性朋友身体出现疾病。

　　正常情况下，精液射出后立马呈现出胶冻状或者凝块状，大概10到20分钟左右就会液化成液体状态，这就是精子液化的过程。如果精液在排除体外之后，过了很长一段时间，超过30分钟左右，仍然是胶冻状或者是凝块状，那就是精液出现不液化的情况了，那就要引起注意了，极有可能出现相关疾病了。

　　精液不液化的原因不排除这几个方面的因素，首先是前列腺炎，由于前列腺炎是精子液化的重要机制，它有效参与了精液的凝固和液化过程，所以若前列腺发生了炎症，就会导致精液液化的分泌因子发生障碍，自然难以液化。

　　其次是可能惹上了精囊炎，由于精囊的分泌物也参与了精液的液化过程，且精囊产生的凝固因子具有促进精液凝固的作用，若发生了炎症，凝固因子增多也会形成精液不液化症。当然，男性朋友如果体内缺乏一些如镁、锌等微量元素，也会导致精液不液化。

　　对于精液不液化，我们当然要做好日常预防工作，那么如何预防精液不液化呢?我们日常饮食要保持营养均衡，补充锌元素，镁元素等，改善前列腺。此外，平常要注意锻炼身体，增强自身体质，尤其是要提供性生活质量，可以有效改善精子质量。当然，平时要注意做好健康体检，男性朋友如果发现自身有前列腺炎，精囊炎等方面疾病，要及时去医院检查，及时治疗，早日摆脱疾病，以免疾病恶化。

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