精子发黄怎么预防？

　　精子发黄怎么预防？可能精子发黄这一经历，很多男性都遇到过但并未能引起足够的重视。精子发黄的原因在临床上呢可分为生理性和病理性两种。精子发黄如果是短暂的且在下次射出的时候又正常，那么这往往是由于长时间不射精导致的。精液一般呢是呈现淡黄色，但是大部分精子发黄主要的是由于病理性原因导致的。

　　长期精子发黄需要引起注意了，这是一种精子异常现象，而男性的精子是怀孕的必须物质，若是精子出现了问题那么极有可能会导致不育的情况发生。临床显示，不少精子发黄的病例都是由于男科疾病或炎症因素的存在都可引起精子发黄。

　　精浆是由精囊液、前列腺液、附睾液和尿道求腺分省的少量液体而组成的，精浆就是输送精子的必须介质，并且是为精子提供能量和营养物质的重要部分，如果精子发黄，很可能就是因为某些炎症使精液的成分发生了异常，较为严重的就可引起男性不育症的发生。

　　预防精子问题要从4个问题入手

　　1、不要长时间泡热水澡

　　长时间泡热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。

　　长时间热水浴导致温度过高(超过42℃)，严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的。

　　另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

　　2、热水浴后20分钟内不宜进行性行为

　　性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，倘若再进行性交就会造成力不从心现象，久而久之也容易阳痿。

　　3、不要穿紧身裤、牛仔裤

　　紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，甚至影响青春期男子的发育，可谓是男子不育的罪魁祸首。要穿的话最好一次不要超过两个小时，备孕爸爸们最好不要穿。

　　4、最好选用宽松透气的纯棉内裤

　　如果内裤不透气就会减少备孕爸爸阴部与外界的温度交换，而会让睾丸一直处在温度较高的状态。所以日常男性呢内裤尽量选纯棉宽松的。

　　男性朋友要知道前列腺炎、细菌性前列腺炎、精囊腺炎都有会造成精子发黄，严重的还可导致男性不育，所以精子发黄情况要进行积极的治疗。由上述疾病引起精子发黄应禁饮烈酒，注意要少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，还有就是得少食白糖及精制面粉，这样治疗加饮食方面的注意会起到一定缓解的功效。

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