不育症平时吃什么好

　　饮食是与我们每个人息息相关的事情，每天也都是必不可少的，科学正确的饮食可以很好的调理身体，有助于自身免疫力的提升，从而对疾病的康复也是很有帮助的。有时候良好的心态和正确的饮食习惯甚至胜过很多药物的作用，下面就来看看患上不育症平时吃什么好。

　　吃韭菜。韭菜可能是 常见的配料，韭菜和鸡蛋的搭配常见的食物之一。且韭菜具有固精养肾的功效，适用于阳痿及遗精。因此，男性不育患者可以适量食用韭菜，这对疾病的康复大有裨益。

　　多吃蛋白质。蛋白质较多的食物有鸡、鸭、鱼、肉、蛋类等，能提供人体产生精子所需的各种氨基酸。一些动物的本身含有性激素，有助于改善性能力和精子的质量。

　　获得更多的维生素和微量营养素。这类物质能够促进睾丸发育、提高精子和增强活力方面起着决定性的作用。

　　在治疗男性不育的过程中，还要保持良好的饮食习惯，这样双管齐下可以大大的促进疾病的康复。坚持良好的饮食习惯对于任何疾病的康复都是大有裨益的，特别对于不育症来说，饮食调理显得更加重要。

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