弱精症患者的饮食宜忌

　　弱精症对于男性朋友们来说，应该是不太陌生的一种疾病，如果，患上弱精症的话，有可能会减少受孕的几率，而且严重的话还可能会导致不孕，所以大家一定要对这种疾病加以重视，其实患上弱精症之后，在饮食上也应该加以注意。

　　弱精患者不宜食用的食物：

　　1、大豆制品：大豆中的某些成分可造成精子数量下降。

　　2、芹菜：近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量显著削减,停吃4个月后,又可以恢复正常水平。

　　3、啤酒：要是已经患了肾脏方面的疾病,却没限制地大量喝啤酒,可造成尿酸沉积造成肾小管阻塞,导致肾脏衰竭。

　　4、炸鸡：烧烤跟油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,能够造成男性少精以及弱精;此外,重金属镉,农药残留都会对精子产生毒性。

　　5、咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经,咖啡因肯一造成男性的性欲减退。

　　6、烟酒：调查资料表明,吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升,显着地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也显着降低;酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成,造成少精,弱精。

　　7、猪腰：多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,"腰子"更是成为很多男人的最爱;最近医生警告:吃内脏补身,当心重金属"镉"损精不育。

　　弱精患者宜食用的食物：

　　1、含锌和硒丰富的食物

　　补锌时宜多食牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。

　　2、含硒丰富的食物

　　海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

　　锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,保证它正常的生精功能。

　　患上弱精症之后，一定要对身体进行适当的调理，配合医生进行一定的治疗，只有这样才有可能更快的去让身体恢复健康，当然饮食调节也是非常的关键的，上面所介绍的弱精症患者的饮食宜忌是应该引起大家的注意的，希望男性朋友们真的能够重视起来。

　　福州东方医院温馨提示：如果您有任何疑惑请点击咨询在线专家

　　福州市医保定点医院，全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。