弱精症怎么办？多吃八种食物补补精

　　男性朋友如果在性爱是出现了精子不液化，精子死亡率高的话那么就要准备调理了。因为精子不液化等症状是男性弱精症的表现。那么弱精症怎么办呢?

　　一、弱精症的原因：

　　1.精液液化异常

　　粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少，精子被牵制。

　　2.感染

　　附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染弱精症影响可以是多方面的。微生物对精子的直接作用，如支原体可以吸附于精子的头部、中段及尾部，使精子作前向运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，影响精子活力及穿透卵细胞的能力。

　　3.免疫因素

　　抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响可能是抗精子抗体与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差，这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时，穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。

　　二、弱精症的症状：

　　1.精子死亡率高

　　患者的精子死亡率也是比较高的，一般会有早泄、性欲降低的情况，患者还会感到腰膝酸软，如果患者感觉有异常的话要及时去医院接受治疗，这才是恢复健康的比较好根本方法。

　　2.精子不液化

　　精子不液化是诱发男性不育的一大原因，精子的不液化会加重男性不育的程度，患者的小腹、会阴部都会有疼痛感。

　　三、弱精症吃什么：

　　1.鲑鱼

　　鲑鱼增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

　　2.鱼子酱

　　鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

　　3.巧克力

　　巧克力有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

　　4.麻雀蛋

　　麻雀蛋壮阳固肾、滋补精血。

　　5.红酒

　　红酒内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环。

　　6.当归

　　当归含有天然的植物x荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、

　　7.生蚝

　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男人荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如海藻类等等也不错。

　　8.人参

　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活动频率。

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