男方弱精是不是没有生育希望了？

　　弱精并不是没有生育机会，只是相对比健康的男性来说，使受孕的几率要低很多。这不仅仅使体现在自然受孕方面，就连在试管手术上，也是一样的。

　　弱精又称精子活力低下，是指精液中向前运动的精子(a+b级)小于50%或a级运动的精子小于25%。精子运动力低下就会导致精子在最佳时间内无法游到卵子所在的具体位置，受精便不能发生。

　　就现在而言，精子活力低是导致男女不孕的主要原因之一，正所谓缺啥补啥!无论是什么原因引发的少精弱精，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发症状的调理相关。

　　在各种原发症状调理的基础上，或者是在原发症状调理以后，就需要服用产品来增加精子的数量，为精子提供所需营养，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。那么到底要如何去调理和预防呢?

　　主要通过食补：

　　1.虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

　　2.淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。

　　3.泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。 4、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

　　5.人参：进补的良药，有增加精子的制造量和活动频率的作用。

　　6.韭菜：这个是壮阳的，非常常见的，平时没事就可以买两把吃吃。

　　预防：

　　1.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;

　　2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5.避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　7.忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

　　8.忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　精子质量的好坏，直接影响受精卵的质量，所以只有优质的精子和卵子，才能培育优质的受精卵，目前试管是可以帮助弱精症患者受孕的，但是成功率不是很高，所以即使要借助手术完成受孕，也还得需要自身条件好。

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