怎么预防弱精症 6个方法不可少

　　弱精症的出现是非常可怕的，那么你知道弱精症的危害有哪些?要怎么预防比较好呢?

　　弱精症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

　　弱精症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精症。

　　预防弱精症的方法：

　　1.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5.避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　弱精症的危害：

　　1.影响受孕

　　男性患了弱精症就会影响到生育能力，但是并不是说不能生育，有些患者的弱精症比较严重，而有些患者的弱精子症则比较轻微。所以很多的时候即使是男方存在弱精症也会顺利的使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定的风险。

　　2.影响优生优育

　　弱精症的患者实现优生是非常不易的。弱精症的受孕是会存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子的活动能力也会比正常的情况下要低很多，这样也就不能男性精子的质量，女性在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是会有一定的弊端。

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