男性少精症如何预防

　　少精症是男性不育症的一大原因，男人应该如何预防少精症呢?

　　男性少精症如何预防

　　1、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、避免睾丸温度过高，因为男性睾丸是一个很娇嫩的器官，它的温度正常情况下要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4。饮食要有度可预防少精症很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。

　　5、性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

　　6、远离化学品和不良药物可预防少精症化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。

　　7、慎服药、早医病，不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾

　　8、劳逸结合并适当运动，经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

　　少精症如何治疗

　　1、如果少精子症是由精索静脉曲张引起的，治疗可以采取精索静脉结扎术。术后1年精子密度升高者约50%到80%以上，使妻子妊娠者约30%到50%。

　　2、如果少精子症是隐睾引起的，治疗应及早解决隐睾问题。现在一般主张最好在幼儿期，即2周岁内作睾丸下降术，最迟不超过6周岁。成年隐睾者如果另一侧睾丸正常，可对患侧睾丸作切除术，以防后患。保留一侧睾丸不会影响性功能和生育。

　　3、少精子症的治疗，需先治疗急慢性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等生殖道炎症。此外少精子症的治疗可以通过补充微量元素，补锌对少精和死精症有一定的疗效，服药后精子数量明显增加。

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