预防前列腺炎 习惯是最好的医生

　　随着生活水平的不断提高，很多男性朋友的生活习惯和饮食习惯也变得越来越差，不注意保养自己的身体，这样就会容易伤害到前列腺，患上前列腺疾病，其中比较常见的就是前列腺炎。前列腺炎对男性朋友的身体健康影响很大，如果男性朋友得了前列腺炎的话，身体会有很多的异常表现，早发现早治疗，不要因为不好意思而拖延治疗，这样可能会对自己的身体造成更大的危害。

　　关于前列腺炎的预防，习惯是最好的医生，我们给大家的建议是：

　　1.养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅;养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺;

　　2.加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上;少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　3.和谐有规律的夫妻生活是前列腺功能正常健康的表现，而夫妻生活频繁或过多者有相当高的前列腺炎的发病率。离婚或独身的男性前列腺炎发病率明显低于已婚男性。

　　4.最后告诉大家，调查中有71.2%的前列腺炎患者感到生活和工作有压力。来自家庭的精神心理压力也与前列腺炎的发生有着一定的相关性。精神心理问题，尤其是抑郁和体能的虚弱感觉常出现在前列腺炎症状出现的早期阶段。

　　福州东方医院温馨提示：如果您有任何疑惑请点击咨询在线专家

　　福州市医保定点医院，全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。