男性勃起功能障碍治疗后该如何保健？

　　据调查显示，在我国每年都有大量的青壮年男性，由于不合理的性生活或者手淫过度，而导致患上男性勃起功能障碍，这种疾病治疗起来会有一定的难度。如果患者不懂的如何护理的话，很容易导致病情反复发作。因此，男性朋友对于勃起功能障碍绝不能掉以轻心。

　　男性勃起功能障碍治疗后该如何保健?

　　一、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　二、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　三、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　四、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　勃起功能障碍不仅会造成男性性生活不和谐，给患者的内心压力也比较大，有些男性会因此而产生自卑的情绪，严重影响患者的正常工作和生活。所以，不幸患上勃起功能障碍的话，需要及时治疗。

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