男人如何预防勃起性障碍？

　　随着生活以及工作压力的增加，有很多的男性或者女性都会出现或多或少的性方面的障碍，据研究表明而男性患有性勃起障碍的比例是比较大的，但是对于男人勃起性障碍有很多的人都不会调节，如果患上了这类病有的也是羞于去医治，所以这就要求我们在平时的生活中就应该好好的做好预防工作。

　　那么，具体应该怎么去预防调节呢?

　　首先应该加强夫妻间的感情，因为性生活是两个人的事情，所以如果夫妻间的关系出现了问题，那么就会必然影响性功能，所以要想提前预防男性勃起性功能障碍，夫妻间就应多交流，消除不和谐因素的影响。

　　其次就是要注意房事要节制，因为如果男性经常的进行房事得话就会导致勃起性功能障碍的发生，所以如果夫妻间生活一定要和谐，不要没有节制，可以隔一段时间就分床睡，停止性生活，这样就可以避免各种类型的性刺激，可以减少勃起性功能障碍的发生的机率。

　　再就是应该提高身体的身体素质。因为如果身体比较虚弱，或者是过度疲劳，睡眠不足，或者是进行了紧张持久的脑力劳动，都会引发勃起性障碍 ，所以可以经常的锻炼身体，增强体质，同时还应该注意劳逸结合。

　　如果出现了勃起性障碍 ，并且自己无法调节的话就应该及时的去医院查明原因，尽早的去治疗，争取早日恢复健康。

　　福州东方医院温馨提示：如果您有任何疑惑请点击咨询在线专家

　　福州市医保定点医院，全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。