男人怎么预防阳痿

　　阳痿是现在医院男科门诊的勃起障碍，男子患有阳痿这个症状是现在男性较常见的，由于现在男性的不良习惯和过度手淫、过少运动导致的阳痿症状。男子阳痿由于受到年龄、糖尿病、高脂血症等躯体疾病、性伴侣关系、家居状况等心理和环境因素的影响，还有在生活上的不良生活习惯、药物、手术、种族、文化、宗教和社会经济因素等也与男性阳痿症状的发生有关。

　　对于性生活不要过度，由于男性在青春期对于性生活过于好奇，对于一些有关性生活的书籍较为喜爱，在加上家长对于这类书籍的控制，导致男性在观看这类书籍时对于性生活过度好奇的情绪，在手淫时的情绪，导致沉迷手淫引起手淫过度。有的男性由于新婚对于性生活过度，在新婚后出现阳痿的症状。建议对于性生活不要过度沉迷，正常性生活在一周2-3次，不要过度。

　　情绪导致的阳痿症状，在性生活是不要对于性生活过于恐惧，有的男性由于在初次性生活是出现阳痿早泄，对于再次性生活过分紧张害怕出现阳痿早泄。情绪过度兴奋、紧张、恐惧对于性生活也会出现阳痿的症状，建议男性在性生活时不要过度情绪波动。对于较难以控制的情绪可以适当的控制或者到正规心理医院检查治疗，以免频繁出现阳痿症状。在性生活中保持良好的心态对于性生活会较好。

　　戒除烟酒，男子对于烟酒较为喜爱，抽烟，酗酒等会造成男性阳痿和射精疼痛的因素之一，建议适当的饮酒和吸烟，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活时候，也会出现阳痿、射精疼痛。

　　男人是非常敏感的，尤其是针对性功能方面，勃起不坚的症状让许多男性朋友都眉头紧皱，并且是有苦自己知，与爱人性生活时勃起不坚硬是男人心中的一道不可磨灭疤，心中的痛。那么勃起不坚硬是阳痿吗?勃起不坚该如何治疗呢?

　　在男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行，这属于阳痿。阳痿是临床上常见的男子性功能障碍性疾病。男性在性生活当中偶然1~2次失败，不能以为就是患了阳痿。但经常出现勃起不坚的症状，就是阳痿。

　　来阴茎勃起时，应该是从动脉进入阴茎的血大于静脉回流的血量，才能保持阴茎坚挺。静脉性阳痿的病因主要是：由于海绵体静脉回流系统不能有效关闭，即有静脉漏所致。就像自行车的气门塞失灵一样，打进去的气很快又漏出来，车胎当然变软。

　　现在由于性的开放，导致一群青少年在生长发育期对于性知识过早接触;由于青少年的自控力弱，导致多度的手淫引起不少男生20岁左右患有勃起性功能障碍;勃起性功能障碍也就是人们经常说的阳痿。

　　建议有这类症状的男性在性生活时适当控制不要过度紧张、兴奋以免再次出现阳痿早泄症状。男性由于心理控制后还是难以正常性生活建议及时正规医院检查治疗以免是由于过度手淫和年龄、疾病等引起阳痿早泄。

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