为何出现阳痿 3个原因导致

　　大家都了解，阳痿属于性功能障碍疾病，主要是指男性的性生活时阴茎勃起的硬度和时间不能正常完成性生活，影响夫妻感情甚至生育。导致阳痿的原因有很多，其中心理性的原因也会引起阳痿疾病，下面就来详细了解一下心理性阳痿是如何引起的?

　　引起阳痿的心理性病因有哪些?

　　一、自尊心的缺乏

　　男性患者往往缺乏自信、充满自卑感、抑郁，对性伴侣充满愧疚之情。

　　二、与性伴侣之间的关系

　　和性伴侣之间的关系不融洽，对伴侣畏惧、仇视心理，性生活习惯和性格不和谐统一。

　　三、性知识的缺乏

　　一些男性患者对于性知识了解太少，把性看做是肮脏、罪恶的，由于性观念与常规有冲突，多会对性生活有畏惧感。

　　治疗阳痿的最好方法

　　1.体育锻炼是最好的壮阳药

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

　　2.只穿纯棉内裤保持低温

　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

　　3.闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人同房甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　4.连续作战，挑战极限

　　偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

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