阳痿是吃什么好 五种食物不可错过

　　阳痿是可以分为先天性阳痿还有病理性阳痿等，先天性阳痿比较少见，但也难治愈，病理性阳痿是因为年龄、心血管病、还有糖尿病、血脂代谢异常等引起的，会让男性不能正常勃起或者是勃起不能进行性生活，那么阳痿是吃什么好呢?

　　第一种吃了好的食物是泥鳅，泥鳅这种食物含有优质的蛋白质、脂肪、维生素a、还有维生素B1、烟酸、铁、钙等物质，味道也甘，平，有着补中益气、养肾生精的功效，可以很好的调节男性的性功能，另外泥鳅中还含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　第二种是淡菜，淡菜也可以叫做壳菜，是一种海鲜，它里面含有蛋白质，碘，维生素b，还有钙，铁等，吃一些可以起到温肾固精、益气补虚的功效，体质虚的男性可以经常吃。

　　第三种是韭菜，韭菜也叫做起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦射非常好的辅助食疗菜品，对男姓的勃起障碍、早射等疾病都能起到很好的治疗。

　　第四种是鸡蛋，鸡蛋富含着很多种营养，是男性性生活后很好的补充剂，可以让身体很快的恢复元气。

　　第五种是羊肉，羊肉是冬季餐桌上最常见的菜，属热性，有着助阳的作用，可以跟补肾的杜仲一起炖煮食用，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

　　阳痿吃这些食物好，能让性功能大大的得到提升，此外，男性也要吃些别的食物，摄入均衡的营养，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，适当进行锻炼，有什么异常及时就诊。

　　福州东方医院温馨提示：如果您有任何疑惑请点击咨询在线专家

　　福州市医保定点医院，全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。